O le amio masani o le chatigale o Salgama Coake - Taumafa Salimi Emmigo fuamoa keke - pule
WHELESILE COPATIALTAMIMA keke - taumafa Salimi fuamoa keke keke - sili atu:
Salgama keke
Sammama pa o le 600 - tausaga - Tausaga Fou Saina, faia mai fuamoa, falaoamata, suka ma isi mea masani. E aunoa ma le faʻaopopoina o le paʻu o le vai, o le uluaʻi tofo o mea o loʻo taofia.
E tumu i le susu susu pe a tatalaina. E malu ma leai - pipii o nifo, lea na faia mai le atoa fuamoa. o le sili 'aiga o le taeao o le taeao ma yogurt ma kofe, avatu ia te oe le malosi atoa le aso
O loʻo i ai nei e tolu nirisi, pei o faʻasologa o fualaʻau, manogi o faasologa ma le malosi o le malosi. E le gata i le maloloina, maloloina ma suamalie, ae o se tele foi o manogi, talafeagai mo augatupulaga uma. O loʻo avanoa nei i Aferika ma Saute Asia.
Oloa auiliiliga ata:
Fesootai Emess Taiala:
Faapea atoatoa tiute e faʻamalieina ai manaʻoga uma o a tatou tagata faatau; 'ausia alualu i luma faifai pea ma le faʻauʻuina o le faʻalauteleina o tatou tagata faʻatau; liliu i totonu o le faʻaiuga tumau soʻofaʻatasi paʻaga o le tagata faʻatau ma faʻateleina le fiafia o tagata o loʻo faia i le lalolagi atoa - e pei o le oloa o le keke; Faʻatautaia au faʻatau atu, ua latou toulu i faiga sili ma faʻaletonu, e mafai ona e fesoʻotaʻi ma le malamalama lelei i le au faʻatau ma tulaga faʻapitoa.