Onu ogugu ndi a na-akawanye elu na oke ọnụahịa nke ọgwụ nje na-ebutekarị ọtụtụ usoro ọgwụ. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, mgbochi ọrịa na onwe gị - Njikwa ahụike na-akawanye mkpa, ma ị toa ntị na ọ bụ tupu mbibi ahụ na-egbu maramara - 19. Ọtụtụ ihe akaebe na-egosi na ntiwapụ nke cova - 19 emeela ka mmepe nke onwe gị - Healthtù Ahụ Ike (bụ onye) na-akọwa onwe ya - ike nke ndị mmadụ, ezinụlọ na nsogbu iji kwalite ọrịa na nkwarụ, agbanyeghị ma ndị na-eweta nlekọta ahụike ". Nnyocha e mere na Germany, Italytali, Spain na United Kingdom na oge ọkọchị nke narị afọ 2020 gosiri na 65% nke ndị mmadụ na-achọ ịtụle ihe ha chọrọ kwa ụbọchị - na-eme ihe dị ka 80% ga-ewe onwe gị - Nlekọta iji belata nrụgide na sistemụ ahụike.
Ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-amalite inwe mmata ahụike, na ubi nke onwe gị na-emetụta. Nke mbụ, ndị mmadụ nwere obere ọkwa ahụike mbụ karịrị ike karịa inweta agụmakwụkwọ dị mkpa. Agụmakwụkwọ dị otú a yikarịrị ka ọ ga-esi n'ezi ndị na-ere ọgwụ ma ọ bụ na ntanetị, n'ihi na ndị na-ere ahịa na-eche na ihe ọmụma ndị a bụ ntụkwasị obi karị. Ọrụ nke ụlọ ọrụ na-ahụ maka ahụike ndị ahịa ga-abawanye na nke ukwuu, ọkachasị na agụmakwụkwọ nchịkwa na ika na ijikọ ya na nkwukọrịta nke ụdị nke ha. Agbanyeghị, ụlọ ọrụ na-egbochi ndị na-azụ ahịa ma ọ bụ ọgba aghara ozi, ndị na-ere ahịa na-esonye na-emekọ ihe ọnụ, nhazi na mkpuchi nwere ike ịdị mma.
Nke abuo, a na - eleta vitamin nri ka ọ na - eto eto, vds), karia ndi a nwere ike inye aka meziwanye ihe. Dabere na nyocha euronomitor dị na 2020, nnukwu ọnụ ọgụgụ ndị zara na-ekwu na inye vitamin na ihe oriri ndị na-enye ahụ ike (ọ bụghị maka ịma mma, ahụike ma ọ bụ ezumike). Ngụkọta ọnụ ahịa nke ihe karịrị - acounts ọgwụ ike nwekwara ike ịga n'ihu na-ebili. Mgbe ntiwapụ nke mkpuchi - 19, ọtụtụ ndị na-eri nri Europe na-emekwa atụmatụ idobe ego -
N'ikpeazụ, mmụba nke onwe gị - Contente mmụọ na-akwalite nnabata ndị na-azụ ahịa nke ezinụlọ.
Oge Post: ac - 15 - 2022